筆者從未踏足粵西。
所以這次參加八達旅遊的湛江三日團，最直接的理由其實很簡單——去一個自己從未去過的地方。
至於行程最吸睛的「海鮮自由」，反而不是筆者的主要考慮。原因很現實。出發前一直聽說內地海鮮市場「水很深」，心裡難免有點戒心：會不會到了湛江，才發現自己才是海鮮市場裏最大的「水魚」？
結果三日兩夜之後，答案是：魚倒是吃了不少，但幸好自己沒有被當成魚。
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蒜蓉蒸龍蝦
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「食」：⭐⭐⭐⭐⭐
- 這趟旅程在「食」方面的水平暫時係過去筆者參加過的廣東省短線團入面最高，可以給滿分。
- 第一天的農莊烤豬、金牌老嘢的泥丁海鮮粥、芝士焗蠔、酥炸蔬菜盒，到漁市場的海鮮自由——東星斑、龍蝦、虎蝦、帶子，每一餐都有亮點，餐廳的平均水平明顯較高。
- 泥丁粥的鮮甜、烤豬的肥而不膩、翻沙芋頭的甜脆，全部令人印象深刻。連啤酒也有驚喜：珠江啤有果香，藍帶王麥味重。
- 以團餐水平來說，誠意與質素兼備，值五顆星。
「住」：⭐⭐⭐⭐
- 美麗豪酒店整體表現不俗：房間寬敞、大床舒適、冷氣強勁，迎賓區更有咖啡機——這可是筆者第一次在內地酒店見到。
- 位置在市區而不會嘈吵，睡眠品質不錯；
- 扣掉一星，是因為房間無景觀、無全身鏡、電視接收欠佳，加上自助早餐選擇一般
- 設施少得可憐。舒適度合格，但細節仍有進步空間。
「行」：⭐⭐⭐⭐- 交通安排大致順暢，旅遊巴有充電位，座位尚可。最大亮點是電白第一灘的海邊小火車——有冷氣、有廂座，全程5.6公里，是筆者搭過最有誠意的景區小火車，足以獨立加分。
- 扣掉一星，是因為司機駕駛態度一般，響安頻繁，間中超速，而導遊也沒有提醒團友扣安全帶，安全意識有待加強。
「價」⭐⭐⭐（3星）
- 3天團團費$798，連服務費及補單人房差$1298，以八達旅遊的定位來說並不便宜，只能說是合理。
總結今次3天團的行程：
「食」⭐⭐⭐⭐⭐
「住」⭐⭐⭐⭐
「行」⭐⭐⭐⭐
「價」⭐⭐⭐
日期：2026-9-10至2026-9-12
資料：
Day 1
星期四早上六點半起床，七點二十分出門。
一路塞過去，九點多完成深圳灣口岸過關，正式開始這趟粵西之旅。
全團34人，沒有小朋友(大幸)，導遊是個中年的清遠胖胖男士，自稱「肥仔」，說話風趣。車上有充電位而且座位舒服，和印象中的寒酸八達有點出入😂。 最幸運的，是途中有位大叔嫌座位太迫，自己走到後面坐。
於是筆者突然獲得一個非常珍貴的旅行資源——一人兩座。
長途旅遊要玩得舒服，有時候不需要升級套房，一張旁邊沒人的座位已經足夠。
開平午餐：第一次認真遇上泥鯭
中午在開平吃團餐。餐廳叫「碉樓餐廳」，雖然只是路過開平，沒有真正參觀碉樓，但餐桌上的菜式倒是相當有誠意：白切雞、蒸泥鯭、鵝乸臘味飯、五指毛桃雞湯、墨魚餅、煎豆腐……
其中最令筆者印象深刻的是泥鯭。這是第一次在旅行團團餐裡見到這種小魚。魚雖然不大，味道卻相當鮮，反而成了這餐的意外亮點。
一路向湛江前進，中途經過幾個服務區，直到下午五點左右終於抵達湛江。
真正的節目，這才開始。
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| 今天的海呈泥黃色 |
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| 先到三江服務區 |
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| 午餐到碉樓之鄉：開平用餐 |
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| 鵝毑飯，其實似臘味飯 |
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| 泥鯭，尼個第一次團餐有 |
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| 四大天王？ |
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| 尼個陽西服務區感覺較新 |
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| 試新野，貴，但無料到... |
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| 鵝蛋 |
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| 又到一個服務區，湛江真係遠 |
陽光玫瑰葡萄莊園：沒有葡萄園，卻有美麗天色
第一個景點是「陽光玫瑰葡萄莊園」。老實說，名字聽起來很有期待。
筆者原本以為會有一大片葡萄園，可以一邊走一邊摘葡萄，拍拍照，再順便感受一下田園生活。結果——沒有葡萄園。不過，這次「落空」反而換來另一份驚喜。當天的天空非常漂亮，鱗狀雲一層一層鋪開，田園四周又有鴨鵝自由走動。沒有太多人工景觀，反而有一種很樸實的鄉郊感。
該處負責人首先帶我們去看烤豬出爐。師傅打開地爐，把整隻燒豬吊起來，熱氣伴隨香味一起撲面而來。這一刻大家的注意力，已經完全由葡萄轉移到豬身上。
莊園安排了試酒，之後還有一大盤水果：香印提子、哈密瓜、西瓜、李子、香蕉。提子外形和口感確實很像日本香印，但香甜度始終差一截。
晚餐也相當豐富：烤豬、松茸雞湯、翻沙芋頭、蒸魚、燒雞、土窯雞、炒雞腎、豬雜粥……
烤豬的皮不算特別脆，不過肥而不膩，反而救回不少分數。
兩款雞則相當穩定，皮脆肉滑。第一晚的結論非常明確：葡萄園可以沒有，燒豬不能沒有。
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| 陽光玫瑰葡萄莊園 |
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| 地牢烤豬展示 |
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| 柴火 |
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| 廁所 |
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| 陽光玫瑰葡萄莊園 |
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| 試葡萄酒 |
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| 廿四節氣 |
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| 原本諗住有得睇葡萄園但係冇 |
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| 果盤，好豐富，提子質地似足香印但香甜度比不上，整體都好食 |
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| 乘機sell野 |
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| 大月餅 |
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| 天色真係好靚 |
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| 周圍走的鴨鵝 |
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| 出爐烤豬，可點砂糖食 |
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| 燒雞都唔錯 |
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| 有自製熱情果檸檬茶，但偏甜 |
海豚灣：湛江的第一晚，交給海風
晚飯後前往海豚灣。這裡算是湛江近年打造的城市會客廳，有180度一線海景，粉色海豚雕塑、網紅相框，再加上海灣大橋的夜景，氣氛相當不錯。有團友挑戰夜市的濕辣牛肉，據說辣得非常認真。
筆者沒有冒險。只是慢慢走一圈，吹吹海風，看著灣邊夜色，已經覺得幾舒服。更重要的是，這裡沒有一堆廣場舞大媽和巨大音響在旁邊轟炸。
這一點，在中國內地一些旅遊景點，絕對值得加分。
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| 前往今晚的景點 |
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| 海豚灣 |
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| 湛江海灣大橋 |
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| 散步區 |
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| 夜市區 |
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| 毛澤東壽司... |
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| 唔敢食... |
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| 有團友試食話好辣 |
酒店最大的驚喜，竟然是一部咖啡機
晚上九點多回酒店。
酒店比預期好，尤其是進大堂後看到迎賓區那部咖啡機，這種貼心程度還是頭一次見。
房間的冷氣亦非常強，大床夠舒服。缺點當然也有：沒有景觀、沒有全身鏡、電視接收不太好。
不過真正值得測試的是另一件事。筆者直接用VPN試了一下用酒店 Wi-Fi連外網 。成功了。於是大陸旅行第一晚的娛樂活動，突然從「落街行街」變成了「房內睇片」。
十一點多睡覺。
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| 晚上到美麗豪酒店，迎賓區竟然有咖啡機，第一次見 |
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| 房間唔錯 |
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| 唔明尼個位係做咩... |
Day 2
第二天一早吃完酒店早餐。
早餐只能算普通，筆者主要吃了少量炒河、茄子、兩隻烚蛋，再喝兩杯紅茶。
有趣的是，用餐區內沒有咖啡。想喝咖啡，竟然要走回酒店大堂迎賓區自己沖。不過也有一個好處：沒有人跟你爭。而咖啡機沖出來的品質，居然相當不錯。
酒店還有健身室和免費桑拿。健身室則可以用一句話形容：可能是筆者見過設施最少的健身室。至於桑拿，更加有一種「反正免費，你自己搞掂」的味道——因為沒有冷氣。
這種旅行團酒店小插曲，往往比酒店五星幾星更加值得記住。
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| 自助早餐，麻麻地咁 |
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| 自助煮麵，好似第一次見... |
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| 用餐區冇咖啡，反而要走番出去迎賓區沖，好處係無人同你爭 |
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| lobby |
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| 洗衣房，企理 |
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| 我見過最少設施的健身室... |
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| 仲有免費桑拿，因為無冷氣... |
赤坎老街：商業化得來有分寸 🏘️
上午來到赤坎老街。赤坎的歷史可以追溯至宋代，而近代最特別的一頁，是1941至1943年間，這裡成為中國大陸唯一未淪陷的對外通商口岸。
今天看到的，是大量晚清至民國時期的騎樓建築，中西風格混在一起，令整條老街有一種很特別的氣質。
最令筆者舒服的是：它商業化，但還未商業化到令人討厭。
至少暫時沒有潮州牌坊街那種「每隔幾步就一間手信店」的壓迫感。 這次沒有只是走過場，而是真的逐個地方看。
水仙廟把嶺南廟宇和西洋建築元素混在一起；商會會館有1925年的法式鐘樓，還有「小林漫畫」展品；七號碼頭則藏在民居之間，一段不起眼的青石階梯，卻有幾分舊時光的味道。
還有許愛周故居——這位當年的廣州灣「船王」，留下的宅院相當有氣派。
至於「井頭」，反而更像是真正的老街生活中心。
逛累了，再試一下當地蝦乾。
最有趣的是可以連殼一起吃。
味道偏鹹，但入口後仍然有一點鮮蝦的質感。又是一種很有地方特色的小吃。
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| 赤炊老街 |
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| 商業化程度感覺無潮洲牌坊街咁誇張 |
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| 古水井 |
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| 咩玩法？ |
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| 半乾蝦，尼度特色 |
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| 廣洲灣商會會址，有過百年歷史 |
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| 入面變左藝術品展覽館 |
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| 雷洲半島 |
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| 時間太趕，影幅相就要走 |
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| 原來無碼頭... |
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| 水仙廟 |
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| 許愛周故居 |
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| 試食半乾蝦，可以連殼食，偏鹹 |
午餐：這才是湛江？
逛完赤坎老街後，十一點多便前往「金牌老嘢」吃午餐。這間算是當地名店，還未入門已經很有氣勢——門外擺著一個大火煲粥，遠遠已經看到煙火氣；店內更設有海鮮市場，活海鮮在裡面展示，整體感覺有點像「湛江版蟹道樂」，只不過規模和氣氛更加貼地，而且現場還可以看到鴨鵝的處理過程。
這餐最值得一提的是泥丁海鮮粥。泥丁本身已經夠鮮，再加上泥丁的血滲入粥底，令整鍋粥的鮮甜度再上一層，泥丁本身則爽脆有口感。其他菜式包括白切雞、咕嚕肉、肉餅、娃娃菜、芝士焗蠔等，水準都算穩定。其中一道「酥炸蔬菜盒」更有點出人意表，團友一開始以為是炸蠔，結果入口才發現原來是蔬菜盒，外層酥脆，竟然有一點日式料理的感覺。
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| 竟然有人賣海菠羅 |
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| 午餐地點：金牌老嘢；當地名店 |
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| 泥丁海鮮粥，第一次試 |
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| 湛江白切雞 |
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| 幾鮮 |
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| 團友以為係炸蠔，其實係酥炸蔬菜盒，尼個幾有日式feel |
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| 芝士焗蠔，正！ |
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| 大頭倉，第一次食 |
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| 門外展示大火煲粥 |
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| 店內海鮮市場 |
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| 湛江版蟹道樂 |
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| 現場展示處理鴨鵝 |
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| 門外蠔殼紀念品區 |
午餐後有一段自由活動時間，筆者沒有急著去其他熱門景點，而是自行去了超市逛一圈。其實去旅行逛超市，是筆者覺得幾有趣的一種「另類景點」：不用導遊講解，也不用排隊打卡，單純看看當地超市賣什麼、食物怎樣擺、居民平時買什麼，有時反而更能感受到一個地方的日常生活。🛒
逛完超市之後，再去了赤坎圖書館。本來想順便看看當地的公共文化設施，結果一進去便發現——完全沒有人，而且沒有冷氣。😂 筆者很快便明白，這裡大概不是一個適合旅客久留的景點，於是十分識趣地速閃。如果赤坎老街代表的是「仍然活著的歷史」，這座圖書館給人的感覺，則有點像「被遺忘的景點」。
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| 飯後返回酒店，周圍逛 |
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| 去看看圖書館 |
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| 升降機內... |
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| 完全無人，無冷氣... |
下午四點半，真正的重頭戲終於來了——海鮮自由。
車上每人先派100元人民幣，再前往漁市場。出發前筆者最大的疑問仍然是：這一次究竟會不會被當成水魚？結果實際情況比想像中順利。漁市場周邊居然有不少歐式建築，原來這一帶屬於舊廣州灣法租界範圍，所以看到這些建築也就不奇怪了。
先進廂房喝了一杯土茯苓薄荷飲，再分組開始買海鮮。我們這組最後買了鱔、東星斑、虎蝦、龍蝦和帶子。買完之後再秤重，整個流程算清楚，沒有出現什麼戲劇性場面。
參考一下，東星斑大約80元一斤，肉質嫩滑；帶子7元一隻；龍蝦6隻440元；價錢也算合理。搞笑的是，買完海鮮居然還有錢剩，團友索性把餘額變成天地一號和哈爾濱啤酒。筆者第一次喝這款牌子的啤酒，感覺味道比預期清淡。
傍晚回到廂房正式開飯，海蜇、豬腩片、白切雞、牛肉、菜心，再加上我們自己買回來的豉汁蒸鱔、清蒸東星斑、蒜蓉蒸龍蝦、鹽焗海蝦、蒜蓉蒸帶子等，一桌海鮮看起來相當有誠意。尤其東星斑和龍蝦，性價比確實不錯。吃到這裡，筆者終於明白「海鮮自由」並不是旅行團宣傳口號，而是真的可以讓你自己去市場買料，再坐下來慢慢吃。🦞🐟
晚飯後再到金沙灣。這裡同樣給人一種很chill的感覺，最重要的是依然沒有廣場舞和大喇叭。海邊有一點風，周圍的人也不算太嘈，確實有一種城市會客廳的感覺。筆者慢慢走了一圈，才上車回酒店。第二天就這樣在「老街、名店、超市、圖書館、海鮮市場、海灣」之間結束，內容其實比想像中豐富很多。
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| 下午行程：漁市場，每人獲派一舊水人仔 |
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| 漁市場周邊 |
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| 點解咁多歐式建築 |
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| 成檯人D錢係哂度 |
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| 土茯苓薄荷飲，OK的 |
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| 一齊去買料 |
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| 買完要去秤重，童叟無欺 |
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| 開餐，先上預訂好的定製菜 |
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| 買完料仲有錢剩，團友買野飲，尼隻哈爾濱啤酒我第一次試，清淡D |
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| 到了！蒜蓉蒸帶子 |
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| 鹽焗海蝦 |
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| 蒜蓉蒸龍蝦 |
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| 豉汁蒸鱔 |
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| 清蒸東星斑 |
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| 今晚的景點：金沙灣，感覺幾chill，而且無廣場舞同大喇叭噪音，真係有城市會客廳的感覺 |
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| 奧運女神像 |
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| 運動員星光大道 |
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| 露天K |
Day 3
第三天：電白第一灘，竟然被一列小火車搶了風頭
第三天早上退房，向茂名出發。上午抵達電白第一灘，這裡是國家4A級景區，沙灘長達約12公里、寬約300米。不過這次最令筆者感興趣的，並不是沙灘本身，而是一列看起來很普通、實際上相當有誠意的小火車。
很多景區的小火車，大家應該都坐過：半露天車廂，繞一圈，速度慢到讓人懷疑它其實是在散步。但電白第一灘這列完全不同——有冷氣、有廂座，全程約5.6公里，而且一路沿海而行。對一個怕熱的人來說，這已經是相當高級的待遇。於是筆者可以一邊吹冷氣、一邊看海、一邊和團友聊天，甚至聊到寮國旅遊。這大概就是旅行最舒服的狀態：人不用太累，眼前又有風景。🚂🌊 坐完小火車後經過俚街景區，再上車出發去吃最後一餐。
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| 試埋個expresso，一早要起行 |
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| 茂名電白第一灘 |
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| 有收費攝影服務 |
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| 重點行程：小火車 |
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| 幾靚，海岸線好長 |
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| 浪大 |
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| 小火車，顏色有D似舊款九巴 |
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| 擺拍，失敗... |
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| 係我搭過最有誠意的小火車，有冷氣有廂座 |
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| 車速大概10km/h左右，沿途景色唔錯 |
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| 在第三個站下車，行去附近上番旅遊巴 |
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| 睇落唔多lucky... |
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| 竟然有婚姻辦事處... |
午餐依然很有團餐特色，有蒜蓉蒸蠔、炸蠔、墨魚餅、白切雞、鵝、辣椒炒豬腩片、鹹酸菜炒腩肉、芥菜湯、魚香茄子和蒸倉魚，還有一款第一次吃的甜點弛粑，口感幾特別，只是帶少少鹼水味。團友最後決定把剩下的錢全部用掉，買了珠江啤酒和藍帶王。珠江啤有一點果香，藍帶王則麥味較重，兩款各有支持者，而且都比昨晚的哈爾濱好喝。🍺
回深圳途中再次經過服務區，陽江服務區比較新，還有刀具展館，而最令筆者意外的是——第一次在內地服務區見到 Tim Hortons。旅行最後的驚喜，有時真的不是什麼大景點，而是一間你熟悉的咖啡店突然出現在一個完全意想不到的地方。☕️ 傍晚抵達深圳灣口岸，完成過關，這趟三日兩夜的粵西初體驗正式完結。
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| 午餐地方 |
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| 又有蠔，正 |
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| 弛粑，甜點，第一次食，但有少少鹼水味 |
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| 加菜有鵝！ |
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| 炸蠔仔 |
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| 團友決定用埋D錢佢，珠江啤，有果香，好飲 |
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| 藍帶王，麥味重，正 |
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| 回程；陽江服務區 |
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| 好大好新 |
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| 竟然有刀具展館 |
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| 第一次見大陸有Tim Hortons |
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3天咁就完~
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後記：出發前怕被呃，回家時只剩一句「這個價錢，還想怎樣？」
這次去湛江，出發前的心理負擔是怕被呃，尤其是海鮮市場那一part。結果三日之後，反而覺得自己的擔心有點多餘。至少這次海鮮市場秤重正常，價錢也算合理，每人100元經費加上少量自費，真的可以吃到東星斑、龍蝦和帶子。
而湛江本身，也比原先想像中更有意思。赤坎老街不是那種純粹為遊客而存在的景點，行得慢一點，仍然可以找到舊城市的痕跡；金牌老嘢讓人感受到湛江的飲食文化，尤其那鍋泥丁海鮮粥，到現在仍然記得；漁市場環節的設計挺妙的，做到「自己買、自己揀、自己食」，團友間的互動合作也比一般的團多，有點像Klook的體驗式活動，大家的反應都相當不錯。
當然，這個團也不是完全沒有問題。導遊沒有特別提醒大家扣安全帶；司機駕駛期間較常響安，駕駛態度也有改善空間，間中車速偏高；自助早餐一般，健身室設施少得可憐；赤坎圖書館則是一個很神奇的存在，有這個地方，但看起來又好像沒什麼人理會。
這些小缺點並沒有破壞旅程，反而成為日後回想這趟旅行時，會忍不住笑出來的細節。
三日兩夜，吃足這麼多餐，住兩晚酒店，還有每人100元人民幣海鮮經費，團費連服務費總共1038元。
最後筆者還是覺得，用一句最俗但最實際的話作總結最好：
這個價錢，還想怎樣？
第一次踏足粵西，原本只是想「去一個未去過的地方」，最後卻帶著一肚子海鮮、一堆小插曲，還有一列意外地有誠意的小火車回家。
至於湛江值不值得再來？
至少現在，筆者對粵西的第一印象已經由「水很深，小心做水魚」，變成了——
「原來幾好玩喎。」 😎
行程影片🎬
~完~
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Day 3
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